¡Cuida tu cuerpo en casa!
Este es un artículo perfecto si no tienes tiempo para ir al gimnasio o si no te gusta. Realiza ejercicios que trabajen todo tu cuerpo con esta banda elástica.
Cuida las articulaciones
Si quieres fortalecer tus músculos ligeramente, reafirmar tu piel y adelgazar, ¡esta banda elástica es ideal! Te ofrece una actividad física suave, no temas por tus articulaciones, sobre todo si eres propenso a los esguinces o la artrosis.
Ejercicios relacionados
Adapta los ejercicios según la zona del cuerpo a trabajar.
Para fortalecer tus brazos y hombros
De pie, coloca los pies en los pedales, agarra el mango y tira de él hasta el pecho, mantén durante 2 segundos y luego suelta.
Para fortalecer tus abdominales
Reproduce los movimientos del remo. Túmbate en el suelo con los pies en los pedales y las manos en el mango, baja lentamente con la espalda recta mientras contraes los abdominales y luego sube.
Para fortalecer tus piernas y abdominales
Túmbate en el suelo con los pies en los pedales y las manos en el mango, lleva las manos debajo de la barbilla, levanta las piernas estiradas y luego bájalas mientras contraes los abdominales. No arquees la espalda, mantenla bien plana.
Lo esencial:
- Múltiples ejercicios
- Pedales estabilizadores
- Fortalece y adelgaza el cuerpo
- Fácil de usar
Características:
- Material: ABS
- Tamaño: 52x28x28cm
- Colores: Morado, Verde, Amarillo, Rojo y Azul
Contenido:
- 1 x Banda elástica de fitness multifunción
